الوَجَباتُ

قاسِمُ يَأْكُلُ ثَلاثَ وَجَباتٍ في اليَومِ، الفَطورُ وَالغَداءُ والعَشاءُ، سالِمٌ يَأْكُلُ وَجْبَةً واحِدَةً في اليَومِ، وَجْبَةَ الغَداءِ، قاسِمٌ يَتَناوَلُ الفَطورَ في السَّاعَةِ السَّابِعَةِ صَباحًا، يَأْكُلُ عند الفُطورِ: البَيْضَ والخُبْزَ والحَليبَ، وَيَتَناولُ الغَداءَ في السَّاعَةِ الثانيةِ ظُهْرًا، يَأْكُلُ عَندَ الغَداءِ: اللَّحمَ والدَّجاجَ والسَّمَكَ والأَرُزَّ والخُبْزَ، وَيَتَناولُ العَشاءَ في السَّاعَةِ السَّابِعَةِ مَساءً، يَأكُلُ عَندَ العَشاءِ: الخُبْزَ والخُضارَ، سالِمٌ يَأْكُلُ في الغَداءِ: السَّلَطةَ والسَّمكَ والفاكِهَةَ، قاسِمٌ يَشْرَبُ الماءَ، سالِمٌ يَشْرَبُ العَصيرَ والشَّايَ، الكَثيرُ مِنَ العَصيرِ غَيرُ جَيِّدٍ، الشَّايُ مُفيدٌ وَلَكِنَّ الكَثيرَ مِنْهُ غَيُر جَيِّدٍ، قاسِمٌ يُحِبُّ القَهوَةَ والحَليبَ، الحَليبُ مُفيدٌ لِلجِسْمِ وَالعِظامِ.